Москова Мария Валерьевна
Cемейный психолог
Ответ :
То, что с вами происходит, в психологии сейчас называется "психологическая или эмоциональная зависимость". Для ее преодоления требуется длительная работа с психологом или психотерапевтом. Главный признак того, что вы "зависимы" - это ощущение невозможности существования без объекта привязанности. Чтобы быть независимой, необходимо быть отдельной личностью, иметь возможность и уметь удовлетворять свои потребности с помощью разных способов и возможностей. Задумайтесь о том, зачем и почему вам нужен муж, что его присутствие рядом вам дает, и попробуйте придумать, как еще вы можете это получить в своей жизни от других людей или сама. Например, если с мужем рядом спокойно - то, вообще ощущение спокойствия можно получить разными способами, например, пообщавшись с друзьями или родителями, занявшись йогой или медитацией, погуляв, поработав. И т.д. То есть вам нужно определить, какие ваши потребности психологические и эмоциональные удовлетворяет ваш муж или просто его присутствие. Часть этих потребностей, несомненно, вы должны удовлетворять сами. Главная из них - это забота о себе, о своем физическом и эмоциональном благополучии. Позволяя вашему мужу "орать" на вас, вы не заботитесь о себе. А никто другой - даже муж - уж точно не обязаны этого делать. Это ваша задача и ваша обязанность.
Удачи.
С уважением, Москова Мария Валерьевна