Москова Мария Валерьевна
Cемейный психолог
Ответ :
Выходов много. Они зависят от того, чего вы хотите и что вы готовы делать. Я понимаю, что находясь в ситуации жертвы постоянного физического и психологического насилия, и думать-то бывает иногда очень тяжело, но вам необходимо принимать решения. Хотя бы в виде "Я хочу". Никто за вас не сделает так, чтобы вам было хорошо.
Вам нужна помощь и поддержка близких, знакомых и друзей. Вам нужно, чтобы о вашей ситуации знало как можно большее количество окружающих вас людей. Для того, чтобы уйти от мужа - если вы этого хотите, я так и не поняла этого из вашего письма - вам необходимо знать, как и где вы будете жить, к кому вы сможете обратиться за помощью, как вы будете себя защищать от мужа - физически и морально. Для начала советую после избиения сходить в поликлинику и "снять побои". Потом с этой справкой можно обращаться в милицию - если вы этого хотите.
Елена, подумайте - из чего состоит сейчас ваша жизнь? А жизнь ваших - ваших! - детей? Как вы сейчас получаете удовольствие? Что в вашей жизни есть еще кроме мужа-садиста? Убить вас ваш муж может в любой момент - вы от этого не застрахованы ни сейчас, ни потом. Но оставаясь в этой ситуации - вы знаете, как точно будет выглядеть ваша жизнь и жизнь ваших детей. Если вы хотите что-то изменить - для начала примите решение.
Существуют центры помощи женщинам, жертвам домашнего насилия. Они помогают оформлять бумаги, подавать в суд и даже скрываться.
РОССИЙСКАЯ АССОЦИАЦИЯ КРИЗИСНЫХ ЦЕНТРОВ ДЛЯ ЖЕНЩИН 'ОСТАНОВИМ НАСИЛИЕ'
Тел.: (495) 438-61-15
Марина Петровна Писклакова - президент, Наталья Ивановна Абубикирова - исполнительный директор
РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'АННА' (АССОЦИАЦИЯ 'НЕТ НАСИЛИЮ')
Телефоны доверия: (495) 124-61-85 (9:00-21:00), 477-86-71 (11:00-17:00)
Марина Петровна Писклакова - директор
РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'НЕЗАВИСИМЫЙ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ПЕРЕЖИВШИМ СЕКСУАЛЬНОЕ НАСИЛИЕ 'СЕСТРЫ''
Тел./ф.: (495) 901-02-01
Мария Львовна Мохова - директор
РЕГИОНАЛЬНЫЙ ЦЕНТР СОДЕЙСТВИЯ ЖЕНЩИНАМ 'ФАЛЬТА'
Тел./ф.: (495) 438-6115, 399-7342
Наталья Ивановна Абубикирова, Марина Арнольдовна Регентова - сопредседатели
ЦЕНТР ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ 'ЯРОСЛАВНА'
Тел.: (495) 282-8450, ф.: (495) 282 9201. Телефон работает с понедельника по четверг с 10:00 до 18:00
Альбина Ханифовна Пашина - директор
АЛТАЙСКИЙ КРАЙ
КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ЖЕНЩИН 'РАВНОВЕСИЕ' (г. ЗАРИНСК)
Тел.: (38595) 7-04-26
Людмила Чегренец
БАРНАУЛ
НЕКОММЕРЧЕСКОЕ ПАРТНЕРСТВО 'ЖЕНСКИЙ АЛЬЯНС'
Тел.: (3852) 26-99-17, 26-99-27
Наталья Семеновна Середа - директор
АРХАНГЕЛЬСК
ЖЕНСКИЙ КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР 'МОСТЫ МИЛОСЕРДИЯ'
Тел.: (8182) 61-90-29, 65-42-60 (телефон доверия)
Раиса Игнатьевна Данилова - директор
МУНИЦИПАЛЬНЫЙ ЖЕНСКИЙ КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР
Тел.: (8128) 66-73-30 (9:00-16:00, кроме субботы и воскресенья)
Надежда Викторовна Худояш - директор
ВОРОНЕЖ
ВОРОНЕЖСКОЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ 'ЗАЩИТА ЖЕНЩИН'
Тел.: (0732) 77-74-79, 56-00-98 (сотовый тел.)
Аида Анатольевна Горбунова - председатель движения, директор кризисного центра
ЕКАТЕРИНБУРГ
АНТИСТРЕССОВАЯ АССОЦИАЦИЯ
Тел.: (3432) 46-46-90
Людмила Петровна Кривко
КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ, ПЕРЕЖИВШИХ НАСИЛИЕ В СЕМЬЕ (ПРИ ОБЩЕСТВЕННОЙ ОРГАНИЗАЦИИ 'ЕКАТЕРИНА')
Тел.: (3432) 51-64-09, 62-46-49, ф.: 56-07-35
Надежда Ивановна Голубкова, Людмила Михайловна Ермакова
НЕКОММЕРЧЕСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'СЕМЬЯ МИРА'
Тел.: (3432) 47-24-61, ф.: 47-19-39
Лариса Александровна Леонова
ФОНД РАЗВИТИЯ СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ
Тел.: (3432) 10-57-88
Андрей Евгеньевич Смирнов
ИЖЕВСК
ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'ЦЕНТР ПОДДЕРЖКИ ЖЕНСКИХ ИНИЦИАТИВ' ЖЕНСКИЙ ЦЕНТР 'ТЕПЛЫЙ ДОМ'
Тел.: (3412) 44-40-33, ф.: 23-98-47
Ольга Сергеевна Закирова
ИРКУТСК
ИРКУТСКАЯ ГОРОДСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ЖЕНЩИН'
Тел./ф.: (395-2) 39-78-35, 39-83-50 (телефон доверия для взрослых)
Людмила Свистунова - руководитель
СЛУЖБА ПРИМИРЕНИЯ ПРИ БАЙКАЛЬСКОМ ЦЕНТРЕ ПРАВОВЫХ РЕФОРМ
Тел.: (3952) 39-06-64
Виктория Шакина - руководитель
ЦЕНТР СОЦИАЛЬНО-ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОМОЩИ НАСЕЛЕНИЮ ПРИ ШЕЛЕХОВСКОМ ОБЩЕСТВЕННОМ БЛАГОТВОРИТЕЛЬНОМ ФОНДЕ 'ГАРМОНИЯ'
Тел.: (395-10) 4-52-81, 5-12-19, ф.: 4-28-63
Алевтина Яковлевна Родкина
ИРКУТСКАЯ ОБЛАСТЬ
САЯНСКАЯ ГОРОДСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ПОМОЩИ ЖЕНЩИНАМ'
Тел.: (213) 5-26-34, ф.: 5-14-38
Наталья Ивановна Грибачева
КАЛУГА
КАЛУЖСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'ПРАВОВОЙ ЦЕНТР ДЛЯ ЖЕНЩИН 'ГЕЛИОС''
Тел.: (0842) 57-25-98
Тереза Вюрглер - председатель совета
КРАСНОДАРСКИЙ КРАЙ
АРМАВИРСКАЯ ГОРОДСКАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЖЕНЩИН 'ВЕРА'
Тел.: (86137) 4-27-25
Елена Григорьевна Лысенко
ЖЕНСКИЙ ФЕМИНИСТСКИЙ КЛУБ 'АНАСТАСИЯ' (г. БЕЛОРЕЧЕНСК)
Тел.: (86155) 5-52-79
КРАСНОДАРСКОЕ КРАЕВОЕ ОБЩЕСТВЕННОЕ ДВИЖЕНИЕ 'ЖЕНЩИНЫ XXI ВЕКА' (г. КРЫМСК)
Тел.: (86131) 4-27-12, ф.: 2-11-33
Елена Александровна Тончу
ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ ЖЕНЩИН ЦЕНТРАЛЬНОГО ОКРУГА г. КРАСНОДАРА 'НАДЕЖДА'
Тел.: (8612) 33-18-39
Валентина Иосифовна Евлакова
КРАСНОЯРСК
КРАСНОЯРСКАЯ РЕГИОНАЛЬНАЯ ОБЩЕСТВЕННАЯ ОРГАНИЗАЦИЯ 'КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ЖЕНЩИН И ИХ СЕМЕЙ, ПОДВЕРГШИХСЯ НАСИЛИЮ 'ВЕРБА''
Тел.: (3912) 34-25-38.
Наталья Борисовна Пальчик - председатель
КРИЗИСНЫЙ ЦЕНТР ДЛЯ ЖЕНЩИН И ДЕТЕЙ ПРИ УПРАВЛЕНИИ СОЦИАЛЬНОЙ ЗАЩИТЫ НАСЕЛЕНИЯ АДМИНИСТРАЦИИ ЛЕНИНСКОГО РАЙОНА г. КРАСНОЯРСКА
Тел.: (3912) 66-60-50
С уважением, Москова Мария Валерьевна