Москова Мария Валерьевна
Cемейный психолог
Ответ :
Ну, во-первых, успокоиться. И оглянуться вокруг. Что происходит за окном на улице? Как давно вы общались с мамой о ней самой и о других близких? Как давно вы отрывались с подружками на дискотеке без мужей и молодых людей? Все ли в порядке у вас на работе-учебе? Есть ли у вас хобби? Хорош ли вы заботитесь о себе и своем здоровье, внешнем виде, душевном и физическом здоровье? Как только вы об этом задумаетесь и начнете активно уделять внимание другим областям ВАШЕЙ ЛИЧНОЙ жизни, а не семейной, ревность пойдет на убыль.
Ну а во-вторых, задумайтесь о причинах вашей ревности. Обычно это неуверенность, но не в партнере, а в самой себе. Уверены ли вы, что вы хороши и привлекательны? Что вы молодец и достойны любви? Что вы справитесь с проблемами, которые у вас есть, без помощи мужа и кого-то еще? Если не очень, то ревности есть где развернуться. Она просто питается неуверенностью в себе. И терпеть не может когда люди наслаждаются жизнью, могут быть как вместе с любимым, так и нет, являются самодостаточными людьми и знают, что любовь - это свободный выбор каждого партнера, а не долг и обязанность. Ведь будучи с вами, ваш муж делает это только потому, что хочет этого. Если бы он этого не хотел, то давно бы ушел. И вы с ним только потому, что хотите этого. Поэтому, ревнуйте не ревнуйте - захочет, уйдет. от вас это не зависит. От вас зависит, будете ли вы проводить время, в том числе и совместное, в радости и удовольствии или в ревности, самоедстве, и негативе. Жизнь так коротка, пользуйтесь ею для того, чтобы делать себе и любимому хорошо!
С уважением, Москова Мария Валерьевна