Панфилова Наталья Александровна
Cемейный психолог
Ответ :
Начало сексуальной жизни таит в себе много всяких подводных камней. Один из самых часто встречающихся как у мужчин, так и у женщин - это неумение получать удовольствие от контакта с партнером, даже с очень любимым и желанным. А иногда бывает и отвращение к контактам. Не очень хорошо, если ваше отвращение закрепится, поэтому заставлять себя заниматься сексом через силу не стоит. Но с другой стороны делать с этим что-то просто необходимо.
Начните с изучения своего тела и своих эрогенных зон. Представляйте, что ваш муж рядом, попробуйте разными способами имитировать половой контакт и одновременно фантазируйте. В момент полового контакта задействованы сразу и чувственная, и физиологическая сторона восприятия. Попробуйте понять, как и через какое время вы возбуждаетесь не только чувственно, но и физиологически. Обычно именно сосредоточенность на какой-то одной сфере и дает сбой и неприятное послевкусие.
Еще я бы порекомендовала разнообразить переход к сексу. Совершенно не обязательно это делать только в определенной обстановке или в определенное время после выполнения всех домашних дел и гигиенических процедур. Иногда именно спонтанность помогает почувствовать вкус к занятиям любовью.
С уважением, Панфилова Наталья Александровна