Алла Дмитриева
Психолог, психоаналитический психотерапевт, кандидат наук
Ответ :
По вашему короткому письму сложно понять, что именно произошло (поэтому и конкретный совет дать сложно). Я поняла только, что у вас была близость с мужчиной, что вы испытываете к нему сильные, страстные чувства, но эти чувства вы не можете больше реализовать. Сразу же напрашивается вопрос – почему не можете? Вы пробовали? Вы говорили с этим мужчиной о том, что хотели бы продолжения? Что хотели бы большего?
Если не говорили, то, возможно, имеет смысл поговорить. Если выяснится, он так же заинтересован в вас – отлично.
Если же по каким-либо причинам вы получите отказ, у вас, по крайней мере, будет ясность в том, какова ваша дальнейшая задача: это пережить разрыв.
Переживание разрыва – это непростая внутренняя работа, которая состоит не просто в том, чтобы забыть, а чтобы перестать жить безответными чувствами. Если речь идет об отношениях, которые распались, даже толком не начавшись, может помочь следующее. Попробуйте думать о том, что произошло, как о страстном приключении. Приключении в хорошем смысле, которое помогло вам понять, на какие яркие чувства способны вы сами, подарило вам пусть недолгую, но все же радость. И напоминать себе, что долго приключения не длятся, как правило, это просто яркие эпизоды, и все.
Если же (по прошествии полугода, например) ваши чувства не слабеют, не затухают, обратитесь к психологу. В этом случае речь может пойти об элементах зависимости, которые лучше не оставлять без внимания и которые могут помешать вам строить личную жизнь дальше.
С уважением, Алла Дмитриева