Скачилова Екатерина Вячеславовна
Дипломированный психолог, коуч и тренер
Ответ :
Вы пишите, что свекровь приезжала погостить. Она уже уехала?
Порадуйтесь, что она живет не с вами. )
К сожалению, подобная ситуация бывает часто, особенно когда у свекрови нет мужа или друга, своего хобби-работы и вообще своей жизни.
Подумайте, почему она себя так ведет?
Какой была ее жизнь? ее детство? ее замужество с отцом вашего мужа?
Такие несчастные женщины манипулируют, сплетничают, всячески пытаются получить внимание и любовь, их можно только пожалеть, понять и любить такими, какие они есть. При этом соблюдая психологическую и физическую дистанцию.
Ситуация поправима.
1. Как только у вас появляются негативные мысли о ней, представьте, что вы закрываете кран с текущей водой, и мысли, как вода, перестают литься.
2. Как бы ни было трудно, благодарите внутри себя свекровь за то, что она родила и воспитала вашего мужа. Прям так и говорите про себя "Спасибо вам, Марья Иванна, за то, что вы родили и воспитали Васю (имя вашего мужа) для меня".
3. Делайте ей мысленно поклоны в ноги всякий раз, когда вспоминаете или говорите о ней - ведическая практика почитания предков очень помогает.
Т.к. свекровь по значимости имеет такое же знание в вашей жизни, как ваша мама.
4. Не жалуйтесь мужу на свекровь, ему тяжело разрываться между двумя близкими ему женщинами, будьте мудрее.
5. Чтобы выпустить эмоции (гнев, злость, обиду и пр.), все, что вы чувствуете, пишите на бумагу, пишите ей письма, можете на бумаге ругаться как вам хочется, это снимет эмоции, и вам будет потом смешно от ее поведения. Письма не надо отправлять, а лучше сжечь или в клочки и в мусор.
И затем она либо перестанет вас доставать в свои приезды, либо перестанет приезжать.
В любом случае ваши отношения улучшатся и с мужем, и с ней.
С уважением, Скачилова Екатерина Вячеславовна