Ничего не хочу, никому не нужна,..
Здравствуйте. Прошу Вашей помощи. Мне 37 лет. Я ничего в жизни не хочу. Понимаю, что это неправильно. У меня сын десяти лет, болен эпилепсией, намоталась с ним по врачам, не могу добиться инвалидности для него. Имела хорошую работу, но совершила ошибку - с работы вылетела, да еще и уголовное дело возбудили, сейчас на приличное место не устроиться. Осталась куча кредитов - денег нет совсем. Я одинока, меня никто не любит, матери я не нужна, что еще? Интерес к жизни утерян полностью. Смысла не вижу. Суицидальные мысли приобретают навязчивый характер. Как следствие - депрессия и панические атаки. Психотерапевтов у нас нет, да и денег на них нет. Дайте, пожалуйста, хоть какой-то совет. Я не знаю, как жить дальше, читаю умные книги, иногда удается поднять жизненный тонус, но при очередном стрессе вера тает как весенний снег. Вот, в общем, вся ситуация. Заранее Вам благодарна. С уважением.
Алена, Россия, Юрга, 37 лет
Ответ :
Любая история имеет вход и выход. Выход, как правило, находится там же где и вход. То есть, вы каким-то образом попали в этот замкнутый круг.
А каким - конечно, проще выяснить у психотерапевта, но раз нет такой возможности, то могу вам предложить только одно - начать работать со своей ситуацией самостоятельно.
Я пришлю вам в почту ссылки на несколько материалов - начните с них. Хотя бы сможете справиться с паникой. А потом уже постепенно начнете себя осознавать и возможно, сами найдете выход из ситуации.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович