Екатерина Кондратьева
Психолог-консультант
Ответ :
Вы пишете, что не можете доверять и надеяться на партнёра как на мужа, вопрос к вам: что означает надеяться? Вы взрослый человек, наверняка можете быть самостоятельной, зачем вы так стремитесь завязать узел между собой и мужчиной? Брак — это не слияние, а взаимовыгодное партнёрство двух любящих людей, а иногда не любящих, но тем не менее выгодное обоим. Вы же, не доверяя, пытаетесь контролировать мужа даже в переменах его эмоций и настроения. В принципе, это может утомлять партнёра, это нередкое явление. Попытайтесь научиться отпускать ситуацию в такие моменты отчуждения мужа, возможно, ему нужно побыть одному, не общаться. Пусть побудет сам с собой. Для этого отведите ваш пристальный взгляд с него на себя. Найдите причину вашего беспокойства, поймите, что вас пугает в расставании, что вам даёт муж, чем наполняет вашу жизнь его присутствие.
Относительно вашего страха, он всегда про будущее, в настоящем страха не бывает. Для того, чтобы от него избавиться, нужно практиковать один простой на вид, но сложный в осуществлении приём — жить здесь и сейчас. Попробуйте, обещаю, страх исчезнет, как только вы прекратите думать про будущее, и начнёте жить текущим моментом и быть самодостаточной, а не зависимой от настроения мужа.
Удачи!
С уважением, Екатерина Кондратьева