Надоело быть жертвой оскорблений мужа

Здравствуйте! Мне надоело быть в роли жертвы. Муж каждый день зло шутит надо мной. И очень радуется, когда доводит до слез. Не дарит подарки на день рождения. Подскажите, что я делаю не так? Почему ко мне такое отношение? Мы живем 9 лет. Если я не реагирую на хамство, он говорит гадости, не переставая, хоть целый час, пока не получит хоть какой-то ответ... Научите, помогите!!!
Вера, Петербург, 50 лет

Несвитский Антон Михайлович

Психолог, специализация: психосоматика
Ответ : Жертвой может стать только сам человек. Его никто не может сделать жертвой. Возможно, у вашего мужа действительно есть потребность вызывать у вас негативные эмоции. Для него это способ самоутверждения, возможность почувствовать свою власть, морально возвыситься над другим. Но быть жертвой или не быть - решить можете только вы. Вы САМИ принимаете решение - реагировать или нет. Если вы хотите изменить положение вещей - вы можете либо не давать ожидаемой реакции (даже несмотря на час гадостей - вообще-то всегда есть возможность закрыть дверь или выйти из дома), или можете в лоб спросить его, зачем ему так важно, чтобы вы были в плохом настроении и расстроены - какое удовольствие он от этого получает? Но на самом деле все лежит еще глубже. "Палач" и "жертва" - пара, которая складывается еще ДО отношений. То есть, потенциальная жертва бессознательно ищет себе "палача", потому что внутри такой человек не считает себя достойным лучшего отношения, тип "жертвы" часто испытывает вину и неосознанно ждет наказания, чувствуя себя не достойной хорошего. Чем вы так "недостаточно хороши"? И за что виноваты? О многом говорит тот факт, что вы сразу думаете "а что я делаю не так"? "Палач" тоже ищет бессознательно себе потенциальную жертву, потому что движим жаждой отмщения за свои обиды. Все это может продолжаться в том же ключе еще много лет, если вы сами (раз вас это стало сильно не устраивать) не разберетесь со своей психологией жертвы и со своей самооценкой. А делать это уже лучше индивидуально с психологом.

С уважением, Несвитский Антон Михайлович