Екатерина Кондратьева
Психолог-консультант
Ответ :
Насколько я правильно понимаю, вам важно достичь состояния определённости в данной ситуации. Вы это можете сделать только собственными усилиями, либо принять решение расстаться с мужем, не ждать его больше и начать новую жизнь, в которой для него места не будет. Но вы этого не хотите. Либо принять мужа таким, какой он есть, то есть сомневающимся и нерешительным, и делегировать ему полномочия принятия решения за жизни вас троих, вашу, его и вашего ребёнка. Что, видимо, сейчас и происходит.
С мужем, очевидно, у вас договорённость о временном периоде его решения достигнута — конец месяца.
Чтобы немного снять напряжение и тревогу в течение периода ожидания могу порекомендовать вам приложить максимум усилий для того, чтобы переключить фокус вашего внимания с этой проблемы на что-то иное. Если не получается естественно, то попробуйте принудительно управлять собственным вниманием. Например, когда у вас возникают мысли об этой ситуации, о муже, сразу же начинайте читать, смотреть телевизор или лучше всего заниматься спортом. Потому как совмещать две активные деятельности мозгу сложно, он автоматически сосредоточится на более активной. Это, пожалуй, единственное «обезболивающее», которое может помочь вам пока пережить ожидание развязки вашей истории.
Удачи!
С уважением, Екатерина Кондратьева