Мы просто живем вместе - мы чужие...

Здравствуйте! Меня зовут Кира. У меня небольшая семья мама, папа, сестра (на 15 лет младше меня) и я. Дело в том, что мы живем все вместе, но в то же время кажемся друг другу чужими. Мы давно (боле 5 лет назад) перестали общаться, рассказывать друг другу новости, планы, чем то делиться. Мы просто живем вместе - мы чужие. Мы с папой работаем, днем нас нет. Я ухожу раньше всех и прихожу позже всех. Мама сидит с ребенком дома и постоянно на него орет. Я не переношу когда кричат и поэтому закрываюсь в своей комнате. Папа просто молчит или тоже уходит... С мамой на тему "не стоит кричать, криком ничего не добьешся" не поговорить. Отец, в последнее время начал сам на ее ругаться за крики. Я не хотела т.к. меня не спрашивая "упаковали" и увезли от всего и всех. мама с папой хоть иногда могут о чем-то поговорить я когда прихожу и пытаюсь чего-то сказать вижу просто пофигизм к себе. Все началось когда мы переехали. Вот и началось... Поговорить пыталась. Смотрят умными глазками, далее разворачиваются уходят и... все заново! Я пытаюсь не приезжать домой или просто сразу уходить к себе в комнату. Просто сидеть в тишине или когда ричат тем более после трудного дня трудно, хочется отвлечься... Побыть дома, а дом это только слова, внутри ничего нет! Как можно положение хоть немного улучшить, как объяснить человеку, что нельзя так кричать. И к чему все это может привести?
Кира, Санкт-петребург, 20 лет

Москова Мария Валерьевна

Cемейный психолог
Ответ : "Как можно положение хоть немного улучшить, как объяснить человеку, что нельзя так кричать." Есть два пути улучшения ситуации, которые могут пересекаться, идти параллельно, подкреплять друг друга. Первый: попытаться изменить ситуацию, то есть просить, убеждать и т.п. маму, чтобы она не кричала, пытаться вступать в диалог и т.п. Второй: попытаться изменить свое отношение к этой ситуации. Не обращать внимания, не расстраиваться и т.п.

С уважением, Москова Мария Валерьевна