Несвитский Антон Михайлович
Психолог, специализация: психосоматика
Ответ :
Прежде всего, надо разобраться в том, что стало причиной такой ревности. У вас была какая-то травма, связанная с предательством мужчины? Кто-то изменил вам, бросил? Или вам никогда не хватало внимания близких людей (родители, возможно, предыдущие партнеры)? К сожалению, я не смогу сказать это точно, пока мы с вами не ведем диалог. Но одно могу сказать точно - так сильно ревнуют и требуют внимание те, кто не уверен в чувствах другого и в самих себе. А неуверенность возникает чаще всего от негативного жизненного опыта, в котором унижали, предавали, бросали. Это могло сформировать установку "я - хуже всех, со мной должно обязательно случится что-то плохое". Внутри разрастается тревога. И человек буквально вынуждает окружающих доказывать свою любовь и преданность. А доказательств никогда не бывает достаточно, потому что внутри все равно сидит убеждение - "я не могу быть на самом деле так любима, что-то не так!" И все продолжается.
Додать чувства уважения, любви, одобрения и поддержки вы можете только САМИ себе. Вы можете научиться быть более уверенной, найти свои позитивные стороны, научиться хвалить себя, доставлять себе самой мелкие удовольствия. Но как - это сложный вопрос для такого формата. Потому что чаще всего это требует работы со специалистом или как минимум чтения специальной литературы. Начните хотя бы с чтения таких женских книг, как "Веретено Василисы или я у себя одна", или "Бегущая с волками" (хотя эта труднее, но и более стоящая). Или надо обращаться к психологу, чтобы ускорить процесс.
С уважением, Несвитский Антон Михайлович