Что делать, если у мужа депрессия?

Добрый день! Подскажите, пожалуйста, что делать, если у мужа депрессия? Он злится на все и всех вокруг, считает, что все ему вредят. Он кричит, злится, ругается, уходит, плачет - в общем, весь набор. Из-за того, что нервничает, все валится из рук, ничего не получается, соответственно, он еще больше заводится. Мы женаты месяц, любим друг друга. Я учусь и работаю, времени на семью мало, а он этого не понимает, живем пока с мамой моей, она тоже достает, притом обоих, злюсь и я. Что делать?
Мария, Россия, Воронеж, 22 года

Екатерина Кондратьева

Психолог-консультант
Ответ : Мария, первое, чем вы можете помочь мужу — это не ставить самостоятельных диагнозов его состояния. Депрессия — это разновидность психического расстройства, которое поддаётся лечению, но для этого нужно быть уверенным, что это именно она. Её наличие у мужа вам может подтвердить только специалист. Второе, когда у мужа началось это состояние? С чем оно может быть связано? Просто так такие перемены не происходят, у них всегда есть основание. Поэтому ваша задача — понять, что так угнетает мужа, что с ним происходит и самое главное - почему. Если сами не можете найти причину, попробуйте ему позадавать вопросы. Уточните у него, как и чем вы можете его поддержать. Третья тема — совместное проживание с мамой, которая вмешивается в жизнь. Возможно, именно она является тем раздражающим фактором, который так заводит вашего мужа. Если это так, то обычно разговоры с родителями ни к чему не приводят, они продолжают гнуть свою линию. Поэтому выход из ситуации один — полная самостоятельность. Она подразумевает покупку или аренду жилья (комнаты, квартиры по материальному достатку) и житьё от мамы на расстоянии. Тогда у вас будет возможность строить отношения и общую жизнь так, как хочется вам обоим. Удачи!

С уважением, Екатерина Кондратьева