Вымещаю весь негатив на детей

Здравствуйте! У нас двое детей. Из-за занятости отца в основном детьми занимаюсь я. Старшему сыну 6 лет, младшей дочери 2 года. В общем, дети они послушные, а вот я сержусь на них, ругаюсь,(ору - правильнее сказать), не могу сдерживать свои негативные эмоции. В последнее время начала их хлопать за проказничество. Как мне привести свои эмоции в норму, дети мои не заслуживают такого обращения. Спасибо.

Наталья, Иркутск, 33 года

Беломойцева Наталья Алексеевна

Психолог-консультант

Ответ : Вы вымещаете свои негативные эмоции на детях, попробуйте изменить отношение к ситуации. Наверняка, Ваш муж не просто так занят и вынужден мало времени проводить с детьми. Попробуйте и его понять, тем самым уйдут негативные эмоции, которые начали вымещаться на детях.

С уважением, Беломойцева Наталья Алексеевна