Что поможет мне увеличить рост?

Здравствуйте, мне 19 лет, мой рост 176 см, смогу ли я вырасти до 180 или выше? Я посчитал (рост отца + рост матери × 1,08) : 2, и мой рост должен быть не меньше 184 см. Помогут ли мне кальций и занятия на турнике?
Бауыржан, Актау, Казахстан, 19 лет

Полубояринова Ирина Владимировна

Кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, диабетолог медицинского центра Риммарита
Ответ : Рост у юношей увеличивается до 19 - 22 лет, т.е. до окончания полового созревания. Наиболее вероятно, что ваши зоны роста могут уже быть закрыты (тогда увеличить рост естественным путем будет невозможно). Кроме того, Вы не указали роста ваших родителей, а использованная формула крайне сомнительна. Сама простая расчетная формула: (рост отца+рост матери)х0,5 + 5 см. Для оценки состояния зон рост используют рентгенографию кисти.

С уважением, Полубояринова Ирина Владимировна