Кулиджанян Нуне Колевна
Врач-эндокринолог консультативно-диагностического центра № 62, к.м.н.
Ответ :
Если у Вас есть избыточный вес, то необходимо соблюдать основные принципы рационального питания. В рационе должно быть больше овощей, фруктов и злаковых продуктов. Сладостей и жирных продуктов (жареные продукты, колбасные изделия) лучше избегать. В вашем случае из рациона лучше исключить сахар, мед, варенье, конфеты, торты, пирожные.
С уважением, Кулиджанян Нуне Колевна