Сколько ни ем, никак не получается поправиться

Здравствуйте. Мой рост 155, а вес 40 кг. Выгляжу я худенькой, но не как ребенок (часто на вид дают 15-17 лет). Мне посоветовали набрать 5 кг. Не получается! Я ем столько, сколько в меня влезает, всегда наедаюсь. Я тоже считаю, что мне нужны пару кг. Я питаюсь нормально (авокадо, чернослив и прочие разнообразия присутствуют). Я не могу понять, в чем проблема... P.S. Я самая низкая в моем классе (8 класс).

Евгения, Москва, 14 лет

Полубояринова Ирина Владимировна

Кандидат медицинских наук, врач эндокринолог, диабетолог медицинского центра Риммарита

Ответ : Обратитесь на очную консультацию к эндокринологу. Он поможет Вам составить не просто разнообразный, но самое главное сбалансированный рацион (для этого Вам понадобится в течение 2 предшествующих визиту недель вести дневник питания, записывая что и в каком количестве Вы едите), наметить план обследования.

С уважением, Полубояринова Ирина Владимировна