Чем можно заправить творог?

В рамках похудения я ем обезжиреный творог, но просто стоит комом в горле и не проглатывается. Подскажите, чем его можно заправить, чтоб было вкусно, нежирно и низкокалорийно?
Маришка, Россия, 26 лет

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог
Ответ : Низкокалорийный творог можно заправлять таким же низкокалорийным йогуртом, кефиром, сметаной. Для изменения вкусовых качеств творога можно добавить сухофрукты.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна