Что мне попить для сбрасывания веса?

Здравствуйте! меня зовут Алевтина, мне 25 лет, рост 170 вес 68. Я решила похудеть и пошла в спортзал (раньше я весила 60, набрала за последние 2 года). Стала ходить в тренажерный зал три раза в неделю, уже три месяца. Ушло 3 кг веса и все. Может, мне нужно попить что-нибудь для сбрасывания веса? БАДы, другие средства. Что Вы посоветуете? Спасибо.

Алевтина, Россия, 25 лет

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог

Ответ : Ваш индекс массы тела равен 23,5, что соответствует норме, таким образом у Вас нет избытка массы тела. Я Вам рекомендую не пить никаких БАДов, да и препаратов, продолжать заниматься в спортзале, и для коррекции питания обратиться к диетологу. Скорее всего У Вас не совсем правильно сбалансировано питание.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна