Всю жизнь была полной, как сбросить вес?

Здравствуйте, я бы хотела узнать, у меня рост 164 см, вес 61, всю жизнь была полной, особенно в ногах, как можно сбросить вес? все мои попытки были впустую, ну или незначительными.
Марина, Россия, 15 лет

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог
Ответ : Ваш индекс массы тела равен 22,7, что соответствует норме. Для коррекции фигуры нет необходимости худеть. Вам следует корректировать фигуру соответствующими комплексами упражнений, для чего обратитесь к инструктору.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна