Не могу соблюдать режим питания

Помогите, пожалуйста! Прям какая-то беда — с утра планирую рацион, считаю калории. Завтрак держусь, а с обеда срываюсь. Началось все на майские, до этого все было нормально. Это уже и на весах отражается. Может, вы в своей практике сталкивались с таким сбоем? Как мне вернуться к правильному режиму?

Оля, Москва, 30 лет

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог

Ответ : К сожалению, не только у Вас эта проблема. Конечно, необходимо стремиться к правильному режиму, но если пока это трудно, то можно обратиться к эндокринологу, и если нет противопоказаний, то для уменьшения калоража можно применять препарат Ксеникал. Он уменьшит на треть всасывание жира из пищи, тем самым уменьшая количество принятых калорий.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна