Хочу похудеть при нормальной массе тела

Здравствуйте, мой рост 159 см, а вес 55 кг... меня не устраивают мои руки, живот (бока) и ноги. хотела бы сбросить за 22 месяца 10 кг... это реально?
Анастасия, Сочи, 18 лет

Хачатурян Диана Ригаевна

Эндокринолог
Ответ : Ваш индекс массы тела составляет 21,7, что соответствует норме, т.е., у Вас нет избытка веса, а то, к чему Вы стремитесь (45 кг), соответствует дефициту веса. Если Вы хотите подкорректировать фигуру, то необходимо заняться фитнесом, что позволяет исправлять недостатки фигуры.

С уважением, Хачатурян Диана Ригаевна