"Ты - то, что ты ешь": как это было

Здравствуйте. Вопрос такой: Посмотрев передачу "Ты-то, что ты ешь", решила питаться очень "правильно", но за 2 недели не сбросила ни грамма, нормально ли это? В передаче все худели в первые недели сразу на много. Рост 153, вес 53, хочу 48 кг. И еще: прочитала, что причиной "Не худения" может быть плохая работа щитовидной железы, делала гормональный анализ - все в порядке, можно ли приемом Йодомарина восстановить работу обменных процессов, которые как раз и отвечают за похудение. Спасибо.