Ограничительное пищевое поведение - это анорексия?
Здравствуйте! С 16 лет слежу за фигурой и стараюсь ограничивать себя в еде. В настоящее время при росте 165-167 см мой вес колеблется от 43 до 45 кг. Очень боюсь поправиться. 45 для меня крайняя планка. Каждый день считаю калории в приложении, питаюсь от 1200 до 1600. Если переедаю, то меня мучает совесть и на следующий день стараюсь есть еще меньше. Иногда пью кофе для похудения, и если переедаю, то слабительные чаи. Стараюсь избегать застолий, боюсь объесться, и потом мне плохо. Скажите, пожалуйста, это анорексия? Запрещенных продуктов для меня нет. Я ем все, только в пределах допустимой мною калорийности. Сильно калорийные продукты, такие как что-то с маслом, орехи и сало, я не ем.
Лана, Москва, 26 лет
Ответ :
Лана, у вас очень низкий вес. Стоит обратиться с вашей проблемой к психотерапевту и диетологу. Пройти обследование на содержание белка, железа, магния и кальция в крови... Будьте здоровы.
С уважением, Швец Александра Александровна