Швец Александра Александровна
Диетолог
Ответ :
Для того, чтобы все время не думать о еде, надо найти интересное увлечение. Еда - лишь средство для того, чтобы организм прыгал, бегал, танцевал и так далее. Кушать нужно три раза в день, как кормили в детском саду, а перекус яблоко или стакан кефира с печеньем сильно не повредит... Займись спортом или танцами, и мысли, которые постоянно кружатся вокруг еды, перестанут тебя волновать. Удачи!
С уважением, Швец Александра Александровна