Стоит ли принимать таблетки для набора веса?

Здравствуйте, мне 35 лет, рост 184, вес 60, я не могу набрать вес, у меня физическая работа, я всё время на ногах, подскажите, пожалуйста, если я буду употреблять гормональные таблетки для набора веса, они помогут мне? Или посоветуйте, как питаться?

Андрей, Москва, Россия , 35 лет

Швец Александра Александровна

Диетолог

Ответ : Такие таблетки могут сильно повредить здоровью.. нужно только планомерное распределение пищи не менее 4 приемов в день через 4 часа... обязателен гарнир - это гарнир, каши, макароны, картофель... и полноценный сон.

С уважением, Швец Александра Александровна