Вред избытка кулинарных изделий

Здравствуйте, уважаемый консультант. Мне 12 лет, мой рост 157 см, а вес 67 кг. Пробовала много диет, ничего не помогает. Помогите мне, пожалуйста, похудеть. Спасибо за ответ!
Аня, Нягань, 12 лет

Швец Александра Александровна

Диетолог
Ответ : Самая главная диета - это отказ от кулинарных изделий, сокращение их до одного десерта в день.

С уважением, Швец Александра Александровна