Как похудеть при панкреатите, если нагрузки запрещены?

Здравствуйте! Полгода назад произошло резкое снижение веса: при росте 156 была 82 кг, и уже на излишний вес было как-то все равно)))). После приступа панкреатита из больницы вышла 58 кг. Диета, контроль нагрузок и все, что полагается. Теперь вес в 60 кг уже не устраивает, хочу еще скинуть. Вопрос: как это сделать без ущерба для здоровья? И второй вопрос: как бороться с лишней кожей, которой стало очень много? врачи не разрешают увеличивать физические нагрузки и отступать от диеты (стол № 5). Заранее спасибо.