Беременность – это не болезнь

Доброе утро, Марианна! Сейчас у меня 5,5 месяцев беременности, хотелось мы знать какого стиля питания следует придерживаться, чтобы и ребенку не навредить и самой набрать как можно меньше. Заранее спасибо.
Ольга, Казань, 25 лет

Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Ответ : Хочу Вам напомнить, что беременность – это не болезнь, поэтому во время этого физиологического процесса приветствуются все те же правила здорового образа жизни: не нарушать порционность питания, время и кратность приема пищи.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна