Римма Васильевна Мойсенко
Врач-диетолог, физиотерапевт, Кандидат Медицинских Наук
Ответ :
Елена,
Вы еще растете и развиваетесь. Вам не нужна особая диета, постарайтесь исключить из своего рациона сладкое, мучное, жирное, колбасу. Ешьте больше натурального нежирного мяса и рыбы, овощи и фрукты. И запишитесь на танцы или фитнес, регулярно занимайтесь спортом. Не ленитесь, и все получится!!!
Удачи!
С уважением, Римма Васильевна Мойсенко