Можно ли следовать программе "худеем за неделю"?

Здравствуйте, а как Вы относитесь к программе "худеем за неделю". Например, я купила кофе капучино, чай, всё это жиросжигающий комплекс, а также очищающей кисель, но при этом придерживаюсь режиму питания, не ем после 18ч. Не вредно ли это?

Лилия, Санкт-Петербург, 34 года

Римма Васильевна Мойсенко

Врач-диетолог, физиотерапевт, Кандидат Медицинских Наук

Ответ : Вредно будет, если вы за последующие 3 дня наберете все то, что так тщательно сбрасывали в течение недели. А не есть после 18-00 не вредно. Раньше ложитесь спать.

С уважением, Римма Васильевна Мойсенко