Роман Мальков
Врач-диетолог, специалист в области спортивной медицины, эксперт популярных СМИ и член Научно-Консультационного совета компании Herbalife
Ответ :
XLS не избавит вас от проблемы и может негативно сказаться на здоровье. Основная задача биологически активных добавок - обогатить рацион полезными веществами и микроэлементами, которые мы не получаем с пищей из-за особенностей современного питания. Худеть нужно, изменив свой стиль питания и добавив физическую нагрузку. Для эффективного похудения обратите внимание на функциональные продукты для сбалансированного питания. Они содержат минимум калорий и при этом поставляют в организм необходимые ему полезные вещества. Такими продуктами можно заменить один или несколько приемов пищи в течение дня. Что касается физических нагрузок, то в преддверии наступающих теплых дней можно начать с быстрой (полуспортивной) ходьбы. Это просто, но в сочетании с правильным питанием очень эффективно.
С уважением, Роман Мальков