Роман Мальков
Врач-диетолог, специалист в области спортивной медицины, эксперт популярных СМИ и член Научно-Консультационного совета компании Herbalife
Ответ :
Переедание в выходные дни - это результат того, что Вы неправильно питаетесь в будни. Организм пытается компенсировать недостаток углеводов, витаминов и других питательных веществ, которых не получил на неделе. Вам необходимо полноценно питаться каждый день. Для этого при дефиците времени можно использовать продукты для сбалансированного питания от Herbalife: например, протеиновый коктейль "Формула 1", который готовится в блендере за несколько минут, или протеиновые батончки "Формула 1 Экспресс" - полноценную еду в карманном формате. Они не только обогащены полезными микроэлементами, но еще и очень вкусные. Вы можете заменить ими один прием пищи в течение дня, например, использовать их на завтрак или на обед. Они обеспечивают длительное чувство сытости при минимальном количестве калорий.
С уважением, Роман Мальков