До 9 лет была худой, а три года назад начала поправляться

Здравствуйте! Такая проблема, 3 года назад начала поправляться, при 164 см роста я вешу 60кг - очень комплексую насчёт этого (при этом до 9 лет была "кощеем бессмертным", месячных нет, что и меня пугает, ходили к врачу, сказала, что будет где-то через год) замучила всех, не могу подобрать верх абсолютно, при этом ноги очень длинные и стройные - не знаю, что и делать, посоветуйте что-нибудь?

Катерина, Россия, Москва, 13 лет

Шилина Алла Васильевна

Врач-диетолог, эндокринолог высшей категории, эксперт бренда Herbalife.

Ответ : До 14 лет гормональное обследование, как правило, не проводится - нет особого смысла. Надо соблюдать низкокалорийную диету, с достаточным количеством белка, витаминов и микроэлементов.

С уважением, Шилина Алла Васильевна