Приемлимое меню

Здравствуйте, мне 13 лет, а я вешу почти 60 килограмм, и у меня большие ляжки и большой живот, а так я не очень толстая. Родные меня постоянно упрекают в этом и мне это не приятно. На диету у меня сесть не получается, так как мама не дает, у меня проблемы с желудком. Подскажите что мне делать. Заранее спасибо.

Лена, Россия зеленокумск, 13 лет

Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ : 13 лет - достаточно ранний возраст для диет! Если мама не разрешает Вам садиться на диету, тогда требуйте, чтобы она отвела Вас к специалисту, которы бы составил приемлемое меню для Вас, учитывая Вашу склонность к полноте! Удачи!

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна