Увеличение веса при стрессах

В августе 2007 бросила курить вес был 65 кг при росте 174 см ,сейчас вес 74 кг никак не получается сбросить, жуткая депрессия. Скажите, пожалуйста, может в связи со стрессом в организме изменился обмен веществ? Как мне восстановить вес и обмен веществ? Заранее благодарю!
Оксана, Москва, 29 лет

Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины
Ответ : Действительно, человек, подвергающийся большим стрессам и переживаниям набирает вес. Но это приемлимо не для всех. Каждый случай - индивидуальный. Помимо этого, когда человек бросает курить вес также увеличивается. Кардинально обмен веществ скорее всего поменяться не мог.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна