Сергеев Сергей Сергеевич
Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов
Ответ :
Начнем с того, что ваша масса тела совершенно нормальная и одной водой снижать вес нельзя. Если вас не устраивает что-то в фигуре, то вам подойдут другие методы ее коррекции. А вес имеет особенность меняться в течение дня. Чтобы его контролировать, необходимо взвешиваться на одних и тех же весах, только утром, после того, как вы проснулись, сходили в туалет.
С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич