Какой должен быть вес при росте 164 см?

Здравствуйте!

Подскажите пожалуйста, какой должен быть вес при росте 164? Как можно убрать животик (складка 3 см)?

Алена, Южно-Сахалинск, 22 года

Сергеев Сергей Сергеевич

Врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов
Ответ :

Для вашего роста нормальный вес будет колебаться в пределах 55-65 кг, но важнее всего показатели состав тела, образующие этот вес.

Животик помогут убрать физиотерапевтические процедуры для коррекции фигуры, мезотерапия, ручные массажные техники.

С уважением, Сергеев Сергей Сергеевич