Корректирующее питание

Здравствуйте Марианна! У меня такой вопрос. Периодически я со страшной силой набираю вес и потом очень трудно его сбросить. Для этого нужно либо совсем ничего ни есть, либо сильно нервничать. Сидела на разных диетах, пыталась подобрать себе правильное питание, немного сбрасываю и все. Что лучше предпринять? Спасибо.

Эллина, Москва, россия, 35 лет

Трифонова Марианна Валентиновна

Диетолог, Главный диетолог Центра эстетической и восстановительной медицины

Ответ : Не совсем понятна причина "страшной силы" набора веса! Скорей всего это может быть связанно с колебанием гормонального фона, лучше всего сдать развернутую гормоннограмму и после этого составить корректирующий рацион питания.

С уважением, Трифонова Марианна Валентиновна