Нормы потребления воды для организма

Добрый день! Хотела бы у Вас узнать, какое количество воды необходимо употреблять ежедневно для пользы кожи и организма.
Анна, Москва, 21 год

Лукина Лариса Владимировна

Косметолог
Ответ : Количество потребляемой воды в сутки должно составлять не менее 2 литров, причем это объем питьевой воды, в него не входят потребляемые соки, чай и пр.

С уважением, Лукина Лариса Владимировна