Подбор косметики

Здравствуйте. У меня 2 вопроса к вам. 1. Купила себе крем для упругости кожи NIVEA, но подружка сказала что в мои 21 мне рано им пользоваться, так ли это? и можно ли мне уже пользоваться антицеллюлитными кремами, так как при сжимании кожи на бедрах я вижу бугорки (порекомендуйте какие-нибудь)? 2. Я принимаю витаминно-минеральный комплекс, можно ли мне еще принимать и витамины для волос?