У меня очень сухая кожа ног

Здравствуйте! У меня такая проблема.. кожа на ногах почему-то очень сохнет. И на бёдрах, и на коленях, но особенно - на голенях ближе к щиколотке с передней стороны (она словно трескается на этом месте). Особенно это ощущается после душа по прошествии некоторого времени. Если не использовать после этого увлажняющий крем, то кожа очень сухая и шершавая. Мыться приходится жесткой мочалкой (делаю это раз в неделю, тк боюсь частым мытьем совсем пересушить кожу), потому что только так эффективно смываются омертвевшие клетки кожи, а еще, если не пользоваться жесткой мочалкой, то на ягодицах и бёдрах к своему огорчению обнаруживаю ужасную "апельсиновую корку". Сразу могу сказать, что рацион неполноценный и физических нагрузок нет. Посоветуйте что-нибудь! Заранее спасибо!