Виктория Фадеева
Детский и подростковый психолог
Ответ :
Появление ночных страхов у детей - это сигнал к тому, чтобы еще больше оберегать нервную систему ребенка. Ведите себя так, словно нисколько не удивляетесь её опасениям. Но при этом уделяйте доченьке больше внимания, ласки, теплоты, чтобы успокоить её, вернуть душевное равновесие. Создайте в доме такую обстановку, чтобы малышка без стеснения могла рассказать обо всем, что её тревожит. Постарайтесь заполнить её жизнь яркими и интересными впечатлениями, лишний раз сходить в театр, цирк, на концерт, посетить аттракционы. Расширьте круг интересов и контактов, т.к. чем больше интересов у детей, тем меньше они застревают на своих ощущениях, представлениях и страхах.
Еще можете использовать "зонтик Оле-Лукое". Сделайте из обыкновенного зонтика сказочный, раскрасьте его, приклейте яркие, красивые аппликации из бумаги или материала. Расскажите или прочитайте сказку об Оле-Лукое. Когда девочка начнет готовиться ко сну, раскройте над ней "волшебный" зонтик и скажите, что теперь она будет видеть разноцветные сны.
Также от страха ночных кошмаров можно избавиться с помощью рисования. Попросите девочку нарисовать свой страх на листочке. Дайте ей фломастеры или карандаши, все равно что, и листки бумаги. Только пусть она рисует самостоятельно.
После того, как все будет закончено, подробно расспросите, что тут изображено. Чем больше она будет говорить, тем лучше. Потом пусть дочка разорвет рисунок на мелкие кусочки, и предложите ей выбор расправы над страхом - сжечь разорванный рисунок или закопать в землю. Если возникнет необходимость, то проделайте эту процедуру столько раз, сколько она захочет.
Но при таких выраженных тревожных проявлениях и беспокойстве со стороны ребенка я рекомендую прием успокаивающих средств. Это могут быть растительные сборы (мелисса, мята, пустырник) или хорошо зарекомендовавший себя в подобных случаях гомеопатический препарат Тенотен детский. Он прекрасно помогает стабилизировать психоэмоциональный фон ребенка (безопасен даже при длительном приеме из-за отсутствия побочных эффектов).
С уважением, Виктория Фадеева