Макаров Виктор Викторович
Психотерапевт и профессиональный консультант
Ответ :
Отучить ребенка от совместного с родителями сна - непростая задача. Многие сталкиваются с такой проблемой - ребенок уже достиг школьного возраста, но привык спать в родительской постели и отказывается оттуда уходить. Всей семье потребуется терпение и последовательность в своих действиях. Необходимо, чтобы в доме была спокойная и доброжелательная атмосфера и чтобы все члены семьи соблюдали режим дня. Мягко, но настойчиво объясните дочери, что она уже довольно большая и ей нужно вести себя, как взрослой, поэтому она может и должна спать сама в своей кровати отдельно от родителей. Не забывайте поощрять дочь за инициативность, самостоятельность в других сферах (выполнение школьных уроков, помощь взрослым в быту), чтобы она почувствовала свой возраст. Можете первое время, когда дочь засыпает, сидеть с ней рядом, гладить по руке. Возможно, ребенку в течение дня просто не хватает общения с родителями. Первое время вам придется нелегко, будьте терпеливы и настойчивы - у вас все получится.
С уважением, Макаров Виктор Викторович