Как заставить ребенка заниматься спортом

Добрый день, Светлана! Моему сыну 13 лет. Проблема в том, что он, на мой взгляд, полноват для своих лет. Ходил раньше на карате, бросил, потом на теннис, тоже бросил. Сейчас вообще не хочет никуда ходить. Спрашиваю, чем хочешь заниматься, отвечает-ничем. Подскажите как можно растолкать ребенка. Это при том, что я сама посещаю регулярно тренировки и если можно так сказать, личным примером доказываю, что занятия спортом не так уж и плохи. Посоветуйте, как бороться с нежеланием заниматься спортом, тем более, для мальчика это очень важно?

Елена, Россия, 31 год

Крисько Светлана

Детская и подростковая психология, арттерапия, семейная психотерапия, тренинги.

Ответ : Измените питание. Постарайтесь кормить его по группе крови и раздельно. Так же чтобы он не перекусывал после 19 часов. Спортом трудно заставить заниматься, пока не появится желание у него самого, от насилия толка мало. Есть хорошая книга о смысле физкультуры. Купите её. Сначала сами прочитайте, а потом почитайте ему. Может помочь. Она маленькая, но очень нужная. Сама занимаюсь по ней, начали заниматься большинство моих друзей и вся семья. Результат потрясающий - Питер Кэлдер "Секреты вечной молодости". Серия книг "Око возрождения".

С уважением, Крисько Светлана