Пархоменко Ирина Генриховна
Клинический психолог, детский психолог
Ответ :
Из Вашего письма чувствуется, что Вы очень сильно встревожены. Как будто ситуация уходит из-под контроля: Вам сложно справиться со своими переживаниями; с мастурбацией дочери, совместить работу и быть мамой одновременно. Возможно, ко всему Вы переживаете, что Вас посчитают плохой мамой, если о привычке дочери станет известно кому-либо. Ваше письмо словно пропитано тревогой, волнениями. Складывается ощущение, что эти тревоги возникли не «вчера», а имеют определенный срок давности и относятся лично к Вам. Есть ощущение, что Вы сильно переживаете из-за чего-то, а следовательно в полной мере не можете помочь дочери справиться с ее собственной тревогой, которая в свою очередь усиливается Вашим тревожным состоянием. Дети очень сильно чувствуют эмоциональный настрой своих родителей, особенно мам.
Мастурбация для ребенка – это способ справиться со своей тревогой, когда другие способы переработки и снятия тревоги отсутствуют или недоступны. Вы и сами заметили, что дочь начинает мастурбировать в определенных ситуациях. Например: когда она «тупо смотрит мультики», то есть страдает от покинутости, одиночества. Когда ей ставили трейнеры, ситуация медицинского вмешательства, в которой она, по ее ощущениям, недополучила поддержки от родителей. Ситуация с Вашим отсутствием дома из-за поисков работы также усиливает тревогу девочки, так как опять она чувствует себя брошенной. Думаю, что ситуации, когда Вы читаете дочери перед сном или пытаетесь ее развлечь, или заговорить, «окрашены» все в тот же тревожный тон, который она улавливает и не может успокоиться. Особенно, когда все заканчивается скандалом.
В сложившейся ситуации постарайтесь остановиться и взглянуть на ситуацию глазами своего ребенка. Что чувствует девочка? Чего ей не хватает? С чем ей сложно справиться? Как ей помочь? Как устранить причины ее переживаний? Как помочь ей выражать свои эмоции (и положительные, и отрицательные) другими путями? Тогда для нее необходимость в мастурбации отпадет.
В Вашей ситуации рекомендации следующие:
• Не наказывайте (не шлепать, не ругать) ребенка за мастурбацию.
• Начните выстраивать с дочерью эмоциональный контакт, сейчас взаимодействие считывается, как выполнение функциональных обязанностей. Интересоваться, что она чувствует в той или иной ситуации, особенно в тех ситуациях, которые, как Вам кажется, будут сложными для нее. Вечером перед сном лучше спросить, как прошел день, что было хорошего, что плохого и так далее. Выслушать внимательно, не давая оценок.
• Разрешите проявлять эмоции: от резко негативных до очень положительных. Акцентировать на них внимание. Обращайте внимание девочки, на переживания персонажей в различных ситуациях в книжках, которые Вы ей читаете. Научите ее выражать негативные эмоции, не причиняя вред ни себе, ни окружающим: рисовать страхи, рисовать темными карандашами, бить подушку и так далее.
• Перед тем, как уходить из дома, расскажите дочери, когда вернетесь и куда идете. Уделите ей перед уходом внимание персонально: поиграйте с ней в ее любимые игрушки.
• Чаще обнимайте ее, хвалите.
• Начните заниматься тревогами, которые беспокоят Вас. Проконсультируйтесь очно у психолога.
• Если Вам будет сложно самостоятельно наладить эмоциональный контакт с дочерью, помочь ей справляться с тревогами, то следует обратиться к детскому психологу в Вашем городе. Помните, чем раньше начать решать проблемы, тем быстрее они уходят, нанося меньший вред ребенку. Не замалчивайте проблемы и не закрывайте на них глаза. Все проблемы решаемы!
С уважением, Пархоменко Ирина Генриховна