Мужчины обижают, хочу зажить полной жизнью

Добрый день! Мне нужна помощь. Ситуация наверное банальная: 1,5 года назад меня бросил парень. Он мусульманин, мой ровесник. Вначале наших отношений он мне казался замечательным парнем. Был очень заботливым, нежным и чутким. Потом начались разговоры про религию, про то, что его семья хочет видеть его женой девушку его нации и т.п. А потом он попросил меня оставить его. Случилось то, чего я боялась больше всего. Я потеряла его. И для меня это было ужасно. Два месяца я рыдала и просто не вставала с кровати. Я с ним была безумно счастлива, он был лучше, чем можно было мечтать. И когда этого счастья не стало, в жизни образовалась пустота. Я начала ему позвонить, искать встречи, умолять его вернуться. Он злился, орал на меня. Потом подключились его друзья, начали говорить, что я веду себя, как шлюха. Предлагали мне с ними переспать. Что-то типа - с ним спала, значит и с нами можешь. Он кричал, что ненавидит, что убьет меня. А я уже проклинала его. Больше всего хотела, чтобы с ним так же поступили, как он со мной. А потом он сказал, что женился. И это был, конечно, для меня удар. Я помню то время и помню, как же мне хотелось, чтобы это был просто чудовищный сон. И я не верила в это. Я звонила и говорила ему, что он врет, что это неправда. В итоге я уехала в другой город. А через полгода он написал. Действительно, свадьбы не было и никого не было. Он просто хотел избавиться от меня. Писал, что скучает, что часто вспоминает и те воспоминания радость для него. Он писал, что я необыкновенная, хорошая девушка, что он меня не достоин, что я обязательно встречу мужчину лучше него. Просил прислать фотографии, интересовался, как я живу. А я не смогла нормально с ним общаться. Мне это причиняло боль. Потому что я снова жила в ожидании его сообщений. Мы снова поругались. А через полгода он начал мне каждый день сниться. Мне все снилось, что мы с ним сидим и разговариваем. И он говорит и говорит. И объясняет, что любит меня, а женился под влиянием родителей. В конце концов меня так достали эти сны, что я написала ему. Он обрадовался. Сказал, что давно хотел поговорить, но боялся, что я не смогу с ним нормально говорить, что я его не простила. И да, месяц назад он женился. Его жена хорошая девушка. Но он скучает по мне. И ему по-прежнему дороги все воспоминания. Но я не простила его. Обида была сильнее. Я послала его подальше и сказала, что мы не будем друзьями, что я не хочу слушать про его жену. И в параллель с этой историей идет еще одна: 1, 5 года назад, как он меня бросил, мне начал в контакте писать молодой человек. У него на аватарке обычная картинка и нет имени. В друзьях одни девушки. И страница была создана буквально в этом же месяце. Он говорил, что из другого города, и практически сразу начал признаваться в любви. Сказал, что мы не знакомы, но при этом он достаточно много знал обо мне. И все эти полтора года он пишет мне. Мужчины у меня нет. Как-то не складывается. Не могу влюбиться, но я этого хочу. Я просто помню, какое это огромное счастье, быть вместе с любимым человеком и не хочу быть с мужчиной просто так, от нечего делать. Хотя и полюбить боюсь. Я боюсь, что снова полностью стану зависима от человека, что позволю унижать себя и использовать. Я ужасно слабая и я не верю, что мужчина правда может полюбить меня. В этом и была наверное проблема: парень был очень красивый, воспитанный, нежный и я просто не верила, что он может меня любить. Хотя потом и выяснилось, что не любил. Так вот, тот второй друг по переписке тоже говорил, что любит, что жениться хочет и т.д. но было конечно очевидно, что страница фейковая, а кто он, я не знала. За полтора года общения он ни разу не захотел поговорить со мной или выйти в скайп, хотя я и предлагала. Потом написал, что мне лучше не знать правды, что он все врал, кроме одного: что любит меня и я его совершенство. Я его заблокировала. Подскажите пожалуйста, с чего начать, чтобы зажить полноценной жизнью? Как мне научиться разбираться в людях? И как избавиться от обид? От зависти. Я ведь ему завидовала. Ну почему, учитывая, что он поступил мягко говоря некрасиво( я не все написала), почему он счастлив? Разве он заслужил любовь, семью, хорошую работу( на которую его устроили родственники)? Ведь это несправедливо.

Ксения, Владивосток,Россия, 25 лет

Читать в полной версии →

Ирина Потемкина

Аналитический психолог, Практик ТЭС

Ответ : В ваших словах я читаю много отчаяния, ощущения несправедливости, злости и жалости к себе. Чувство зависти очень не простое, порой не сразу уловимое. Но вы его полностью осознаете и это плюс. Потому что когда мы завидуем, мы как будто не позволяем себе иметь то, что нам хочется. Как будто у нас отбирают что-то наше, что принадлежит нам. Как будто мы не можем взять от жизни то, что хочется. Как будто все хорошее есть в единственном экземпляре и за это необходимо бороться. Страх, что не достанется. Это жизненный сценарий "Сироты". Ощущение себя сиротой. Нельзя точно сказать, счастлив человек или нет, вы не знаете, ЧТО у него внутри. Какие чувства он в себе носит. Даже при внешнем благополучии со стороны, человек может быть глубоко несчастлив, или наоборот.. счастлив. Но тем не менее, вам кажется, что ему все досталось легко. А вам ощущения легкости в жизни очень не хватает. Жизнь трудна и как будто необходимо выживать, на данном этапе есть именно такое ощущение. А как жить полноценно? Давайте, поразмышляем, чего вы не можете позволить себе? И почему? Что вы такого сделали, за что теперь как будто не имеете право быть счастливой, любимой, иметь семью, а так же работать на работе, которая вам бы нравилась и приносит финансовое удовлетворение. За что вы себя наказываете? Как вы оказались в этой "тюрьме"? И как теперь из нее выйти? В отношениях с мужчинами, вы как будто открываете дверь "доверия" и они к вам в итоге все равно не справедливы, унижают вас и причиняют вам боль. И вы эту дверь закрываете. И это правильно. Первый мужчина мусульманин, у них другие правила, законы, которым они все обязаны подчинятся. Второй мужчина-невидимка. Все признания "в любви" - это всего лишь способ удержать общение. Факт, что человек, который общается таким способом, не показывается и не выходит на связь имеет кучу комплексов и может даже психические проблемы. Но дело даже не в них. Дело в том, что именно на таких мужчин вы обращаете внимание, бессознательно делаете выбор в их пользу, терпите, страдаете. Находите в себе силы и прекращаете общение. Слушаете ли вы свою интуицию? Она у вас есть и вы чувствуете, что с мужчинами что-то не то, мягко говоря, но тем не менее что-то внутри вас с этими мужчинами оставляет. Что? Какие чувства? Что эти мужчины вам давали? Ощущение себя какой? Именно это ощущение вас ослепляло и заставляло закрывать глаза на остальное, не адекватное поведение этих мж. Как будто внутри есть нечто, что каждый раз требует доказательства: вот, посмотри, и этот тебя бросил. нельзя доверять мужчинам. тебя никто не полюбит, ты плохая и не достойна любви. И это голос вашей травмы, которая оставляет вас в этом удрученном состоянии. Есть четкая установка, что любовь заслуживают. А вы столько лет именно стараетесь заслужить любовь, что ощущаете бессилие. Это выматывает вас. Любят просто так. ПРОСТО ТАК. Какими ощущениями в вашем теле откликаются эти слова? Что вы чувствуете? Не обходимо учиться верить в то, что вы для себя желаете: любовь, хорошие отношения, уважение. Возвращать свою силу себе, которую когда-то кто-то попытался забрать у вас, заставил поверить в то, что вы слабая, унизил вас и причинил много боли. И эту фигуру нужно найти в вашей жизни. Проживать чувства и отделяться от чужого негатива, который вы в себе носите. Выписывайте на бумагу все что вас волнует, все обиды, претензии к мужчинам, жизни и т.д. Каждый день. И вы почувствуете облегчение. На ваш вопрос с чего начать, я вам скажу - что вы уже начали. Вы задаете вопросы, хотите понять и изменить свою жизнь. Стать счастливой. И это первый шаг. Вторым шагом я рекомендую найти психолога аналитического направления, которому вы сможете доверять. И посещать встречи раз в неделю хотя бы. В этом деле важна регулярность и длительность анализа. От этого зависит устойчивость результата. P.s.: я работаю с обидами и прочими чувствами, травматичными историями, которые беспокоят много лет в Технике эмоциональной свободы (ТЭС). Что позволяет прожить и освободиться от тяжелых неприятных чувств. И увидеть наконец-то свет, путь и понимание, как прийти к полноценной жизни. Обращайтесь, я буду рада вам помочь. Или посоветовать психолога, если вдруг цена за мои консультации вам не подойдет. Пишите.

С уважением, Ирина Потемкина