Пугачева Мария
Психолог-консультант
Ответ :
Начнем обо всем по порядку.
Вы попали в некоторую «зависимость» от этого субъекта – и не важно, какая она по знаку «любовная», «эротическая», «душевная» - факт тот, что Вы не можете от него «отделаться». А уж поверьте со стороны кажется, что от таких мужчин бежать надо, открещиваться всеми способами, а не искать снова и снова встреч. А как избавляются от зависимостей? Прежде всего усилием воли – это самый первый шаг избавления от абсолютно любой человеческой зависимости. Желание, воля, самообладание и работа над собой – вот, что нам в Вами понадобиться, чтобы выходить из этой ситуации. Именно на этом будет держаться успех Вашего «предприятия».
Теперь о том, как Вы в эту зависимость попали. Это важно, Вы ведь должны понимать «механизм» своего хода в нее для того, чтобы теперь постараться сформировать механизм обратного хода.
1) Вам было тяжело в отношениях с мужем, потому что он Вам не додавал внимания. Вы разными способами пытались добиться от него желаемого, правильными и неправильными, как Вы сами признаете, но безрезультатно. Сейчас мы не будем говорить на тему, кто НЕ ДОДАВАЛ или кто НЕ ПОЛУЧАЛ (а ведь это разные вещи), т.к. это тема для отдельной дискуссии, а сконцентрируемся на Вашем эмоциональном состоянии все эти годы. Это было состояние голода. Т.е. выражаясь психологически, у Вас была очень долгое время неудовлетворенная потребность, которая создавала такое напряжение, перенести которое было уже невозможно, и оно, рано или поздно, должно было прорваться. А как мы ведем себя, например, ведомые той же потребностью поесть, когда мы голодны до предела? Мы готовы съесть что попало! Точно также и Ваша потребность, доведенная до отчаяния, схватила то, что попалось ей под руку и начала пользоваться этим, несмотря на все видимые недостатки. Представьте, что вы дико голодны: неужели Вы будете разбираться, что у яблочка бочек подгнил, а колбаска на один день просрочена, если упаковочку разглядеть – нет, вы просто-таки сметете все одним махом и ничего не почувствуете. Вот также и Вы на протяжении долгого времени и терпели его капризы (дай денег), и его поведение (измены с другими), и его «полеты чувств» (то нужна, то не нужна), т.к. по большому счету удовлетворяли свою потребность и были сконцентрированы только на этом.
2) Но, в конце концов, в любых ситуациях есть место здравому смыслу, он пришел и к Вам, и вам стало некомфортно в таких условиях, хотя зависимость еще осталась. Перечитайте еще раз то, что Вы написали про этого человека сами. Извините, но его даже мерзавцем назвать как-то маловато будет. Как Вы думаете, на мнение, вкус и симпатию такого человека вообще можно ориентироваться? Мужчина систематически изменял жене (не по душевной драме – как Вы, а систематически) – это раз, просил деньги у женщины – это два, изменял еще и обеим женщинам – это три, имел совесть обижать свою женщину критикой – это четыре, ревновал (видимо тоже как-то нехорошо, раз Вы это акцентируете) – это пять, постоянно играл в «в люблю – не люблю, к сердцу прижму, к черту пошлю» - это шесть, а в довершении спутался с приятельницей женщины и откомментировал ее превосходства – это семь. НАСТОЯЩИЙ МУЖИНА – не правда ли?! Да, если от такого субъекта Вам придет смс – стоит паниковать – Вам навязывается ненормальный.
3) Сейчас Вам необходимо отделить зерна от плевел и разобрать всю эту ситуация с самого начала: «Да, мне было плохо, да, у меня была потребность, да, я е удовлетворила, да, мне какое-то время было хорошо – и это здорово, что в моей жизни было «хорошо». Но сейчас глаза мои открылись, и я больше не хочу и не могу иметь ничего общего с этим человеком. Он меня не достоин. И из уважения к себе даже думать о нем не стоит». Оглянитесь назад и оцените свой путь с этим человеком: когда-то Вы получили свое, а теперь этот путь нужно заканчивать.
4) По поводу Ваших комплексов. Задайте себе вопрос: на чем они основаны? Что Вам предпочли другую? Так ведь это сделал человек, не заслуживающий ни адекватной оценки, ни уважения. Он и до этого предпочитал других, изводя вас своими «люблю – не люблю, скучаю – не скучаю». Это типичное поведение гулящего мужчины, для него это спорт, ему нужно получать свое – женщин, и если потребуется он десятки раз будет стоять на коленях и клясться в вечной любви и верности, лишь бы добиться женщины, получить ее. Добился – победил, а дальше замаячит на горизонте новая цель, эту можно отшвырнуть в сторону. Не дается новая цель, то можно обратиться и к «старой почитательнице», ведь главное – это добиться своего. Поймите этот мужской механизм, и перестаньте ориентироваться в оценке себя на его благосклонность. Таких людей нужно вычеркивать из жизни раз и навсегда и не портить себе нервы и здоровье! Вы ведь пишете о себе, что и скромная, и красивая, и ухоженная – значит, все-таки сами себя Вы адекватно и положительно можете оценить. Это означает, что комплекс Ваш не всеобъемлющий, а сконцентрирован только на одном человеке. Но заслуживает ли этот человек такой чести? Мне думается, что двух этих «предателей» нужно пожалеть и отпустить «куда подальше», а мысли о них посчитать пустой тратой времени ниже своего достоинства.
5) Я также перешлю Вам свои статьи «Как можно перестать любить мерзавца» и «Гулящий мужчина – это диагноз?», а так же другие материалы по теме, которые, возможно, помогут Вам самостоятельно разобраться в своем состоянии и постараться его исправить.
Удачи Вам и терпения!
С уважением, Пугачева Мария