Не могу открыться

Здравствуйте! Я всю свою жизнь прожила в своем отдельном мирке. Я замужем почти 5 лет. Но даже муж не смог войти в мою душу. И от этого очень тяжело. Вот и сейчас у меня проблемы, о которых я просто не осмелюсь с кем-либо поговорить. Посоветуйте, пожалуйста, что делать?
Ольга, Самара, 23 года

Пугачева Мария

Психолог-консультант
Ответ : Не бойтесь открываться близким людям. Откровенные признания, раскрытие своих бытовых и душевных проблем перед близкими людьми (особенно между супругами) - это больше половины семейного счастья и личного благополучия. Чем больше будет знать о Вас супруг, тем вероятнее он сможет поддержать Вас, помочь, войти в положение, оценить по-другому проблемную ситуацию. Попробуйте не бояться откровенности, Вас не осудят, а наоборот, смогут лучше понять. Вы ничего не "потеряете", а только приобретете. Начните с маленьких шажков: расскажите сначала о не столь значительных моментах, на ваш взгляд, которые вы до этого "прятали" в своей душе, а потом постепенно Вы сможете рассказать и самое важное, трудное, сокровенное. Не думайте в рамках "муж не смог войти", а попробуйте подумать "я сама могу ему открыться и для меня это будет полезно".

С уважением, Пугачева Мария