"Как мне снова стать жизнерадостным человеком?"
Здравствуйте, Ирина. Я хотела бы, чтобы Вы мне дали какой-нибудь совет. В последнее время я совсем запуталась. Чувствую себя одинокой и никому не нужной. Люблю, конечно же, своих родных, но делаю всё наоборот. Сама не знаю, чего от них хочу, почему мучаю. Меня постоянно посещают мысли о своём будущем, всё представляется в плохих тонах. Также мучают мысли о смерти близких. Хотя пока всё хорошо. Вы можете подумать, что мне нечего делать? Нет, свободного времени почти нет, я занимаюсь спортом. Как мне снова стать жизнерадостным человеком?
Заранее спасибо.
Катя, Россия , к, 23 года
Ответ :
«Как мне снова стать жизнерадостным человеком?». Если в Вашем вопросе есть слово «снова», то значит, Вы были когда-то жизнерадостным человеком? Вспомните, как и когда это было. Что произошло в Вашей жизни такого, после чего Вы потеряли свою радость? Сколько времени Вы находитесь в таком депрессивном состоянии? Поняв причины, можно начать работать и со следствием.
С уважением, Фузейникова Ирина Ниловна